Йога Легкий старт
Старт курса 10 февраля каждый понедельник и пятницу с 19:00-20:00.
28 февраля и 6 марта занятия будут посвящены основам йоги в гамаках.
Ознакомительный курс подойдёт как для новичков, так и для тех, кто желает последовательно изучить основополагающие темы начального уровня.
Часто слышали от друзей и знакомых, что такое йога и йога в гамаках, но не решались попробовать…
- Желаете обрести навыки, которые позволят уверенно чувствовать себя на любом классе йоги начального уровня или йоги в гамаках...
- Хотите с самого начала грамотно подойти к освоению основных поз йоги и безопасно пользоваться гамаком и дополнительными материалами…
- Хотите услышать об особенностях различных направлений йоги, чтобы понимать, какое больше подходит для решения собственных задач…
- Интересно узнать о том, что такое йога, из каких ступеней она состоит и какие задачи решает для современного человека…
Все это можно попробовать и узнать на курсе из 8 занятий по уникальной цене 1500р.
На занятиях вы:
- сможете в текущем режиме задать вопросы опытному преподавателю,
- сможете освоить основные элементы хатха йоги и йоги в гамаках,
- сможете познакомиться с терминами и принципами йоги,
- узнаете названия асан начального уровня и к какому классу они относятся,
- узнаете положительные эффекты поз для здоровья.
Присоединяйтесь! Количество мест ограничено!
