17 тематических занятий йогой на природе в двух параллельных группах: для взрослых – хатха-йога, для детей и родителей – игровая и семейная йога+экскурсии.
Регулярные занятия йогой на природе, освоение методов повышенной концентрации внимания, изучение практик повышения личной энергетики, познавательные лекции, посещение святых мест и незабываемое время в Гималаях
Знакомство с традиционными и современными йогическими практиками;
Утренние и вечерние практики Йоги и Медитации на открытом воздухе ;
Совместные походы к Местам силы;
Совместные экскурсии;
Общение и беседы;
Семейный йога-тур для восстановления родительского ресурса.
Авторская программа отдыха Светланы Шныровой. Программа восстановления и расслабления для взрослых, которые хотят при этом отдыхать с детьми.
Обучение и путешествие по местам Силы Алтая. Алтай – место силы России. Начало Гималаев. Загадочная территория, где соединяются 4 страны: Россия, Китай, Казахстан и Монголия.
• Программа занятий составляется с учетом вашего уровня, потребностей и общего состояния. Основными элементами практики являются техники медитации, пранаямы, асаны и виньясы хатха-йоги, техники расслабления.
Семинар пройдет в предместье Барселоны, в жилой зоне города Калафель. Занятия будут проходить в зале для Йоги в гостеприимной испанской вилле в шаговой доступности от моря и отеля «Platja Mar»и «Le Meridien Ra»
Ежеутренние занятия хатха-йогой на рассвете, вечерние практики и медитации, беседы на темы йоги, здорового образа жизни, аюрведы, интересные экскурсии в компании удивительных людей.
Йога-тур "Для новичков" специально создан для тех, кто хочет сделать первые шаги в йоге, но хотел бы более комплексно подойти к этому учению и узнать также теорию йоги.
В нашем йога-туре Все включено!
Йога 2 раза в день на берегу моря
Проживание при двухместном размещении
Трехразовое вегетарианское питание
Фруктовый детокс
Тренинги
Лекции
Медитации
Экскурсии
Вы можете забронировать любое удобное для себя и своей семьи время до декабря включительно.
Просто звоните и оставляйте бронь, депозит берем только за 30 дней до заезда.
Комбинирования физических упражнений
Предлагаю вам курс 15 дней в столице Южной Чехии, Ч.Будейовицах. В рамках семинара мы изучим Тай Цзи Цюань и синтезируем в нем дух Индии и Китая. Большая экскурсионная программа по Богемии.